• Интерес
    Идея Ретрита приблизить человека к ясному восприятию себя. Что такое восприятие и что оказывает влияние на ясность восприятия? Ответы на эти вопросы одновременно глубоки и просты, опишем коротко наше понимание. Восприятие это процессы происходящие в теле и за его физической оболочкой которые позволяют Человеку творить и воспринимать Жизнь реальной. Всё - меняет наше восприятие, наше восприятие - меняет всё, смысл понимается с обеих сторон, с одной стороны Мир меняет нас, с другой мы меняем Мир. Желаешь изменить Мир - измени Себя. Возможно вы это понимаете, лучше проверьте, Внимание - Аналитика помогут заметить и понять причины - следствия. Наблюдайте за собой, как будто вы смотрите на себя со стороны, точнее изнутри, ориентируясь на чувства, ощущения при этом считывая мысли и положение тела. С таким восприятием вы заметите как чувства, ощущения, мысли, положение тела меняются от окружающей среды и тонко подстраиваются под неё. Создается понимание что Мир управляет Нами? Мы родились здесь чтобы развить и проявить лучшую версию себя, прожить максимально интересно, ярко, глубоко, далее передать эти знания детям. Как это сделать если Мир управляет Нами? Меняем отношение к Миру/окружающей среде. Чтобы изменить отношение, следует иметь точку опоры, опора поможет преодолеть трудные моменты и наполнит нас энергией для воплощения задуманного. Опора это Мы, наши Чувства - связь с самим собой, окружающим Миром, Единым. Задача - превзойти себя, учиться глубже чувствовать и доверять своим чувствам, учиться направлять мысли по желаемому потоку и ярко выражать себя, учиться быть постоянно в Движении и уметь останавливаться для уточнения курса. Вы готовы к этому? Действуйте...

    За 7-14 дней мы постепенно будем приближаться к себе, к Телу - физики, Разуму - мысли, Духу - энергии движущей нами, путь сложный, только с искренним желанием и твердым намерением сможем осознанно по нему идти, вернувшись домой вы уже будете другими. Подумайте стоит напрягаться?
  • Пищевая пауза
    Ретрит начинаем с очистки организма, тело проводник восприятия - через него мы проживаем. Чистота тела связана с чистотой восприятия - чистота восприятия с чистотой тела, эта связь так сильна что меняя одно, меняется другое. Очистка организма будет проходить в 3-7 дневной пищевой паузе по методу доктора А.П. Ворошилова с патронирующим врачом. Что такое пищевая пауза и её влияние на тело подробно рассказано в видеоматериалах Доктора А.П. Ворошилова информация по ссылке http://yarkiikislorod.ru/2 Внимательно ознакомьтесь, нам следует через это пройти, Будьте готовы! Отказаться от пищи на 3-7 дней даже сложно такое представить, зачем Нам это надо? В пищевой паузе организм обновляется, тело становится легче, эластичнее. Раскрывается обоняние, запахи и вкус открываются в новой палитре. При очищении кишечника внутренние органы сдвигаются на место освобождая диафрагму - начнете дышать мягче/глубже. В полости рта уменьшается количество бактерий, десны укрепляются, зубы белеют, эмаль восстанавливается. Прием пищи становится приятной церемонией и яркой эмоцией. Будут изменения в составе крови, заживают/перестают появляться прыщи на теле, за несколько пищевых пауз прекращаются аллергические реакции. В общем положительных изменений множество, наука продолжает изучать полезные свойства ПП, подробнее в видеоматериалах А. П. Ворошилова. Это легче чем вы думаете, каждый сможет, не каждый пробует...
  • Психика
    Польза для тела хорошо, нас больше интересует как в пищевой паузе меняется психика человека. Управление телом и реализация в Мире исходит из психической части, нами движет психика - тело подчиняется. В пищевой паузе взгляд становится яснее, повышается концентрация внимания, мысли чище, в режиме экономии энергии мозг перестает обрабатывать лишнюю информацию в следствии этого приходит спокойствие. Спокойствие, концентрация внимания, легкость в теле позволяют увидеть Мир по Новому... В чистоте ощущений, новых чувств Вы будете Счастливы что решились превзойти себя. Такие Чувства наполняют - такое следует прожить!
  • Физические упражнения
    Продолжаем, тело очищается, восприятие меняется, далее внедрение или продолжение полезных привычек - Ежедневная зарядка. В режиме ПП требуется умеренная физическая нагрузка, прыжки на скакалке, приседания, пресс, отжимания, игра в настольный теннис, трекинг, плавание. Эти занятия повышают кислород, кровообращение, снижают напряжение, помогают легче преодолеть процессы интоксикации и упадка сил. Через дыхание выходит большая часть токсинов, через дыхание наполняем себя энергией, дышите Ярче... Постепенно в течении ретрита, физические упражнения наладят тонус в теле и количество кислорода в крови. Будет достаточная циркуляция крови в мозге и лимфы в теле. Эти физиологические процессы покажут как меняется ваш образ Жизни, восприятие, мысли, слова, желания, действия, вы будете наполняться энергией которая поможет реализовать задуманное. Будьте Бдительны замечайте эти изменения - достижение цели заряжает, впечатляет на новые... Активный образ Жизни станет вашей Жизнью, поддерживайте его, пройдите этот путь, сложно начать еще сложнее тренироваться в течении года, после года занятий тренировки вплетутся в вашу Жизнь. Счастье Быть в Движении - остановился, потух...
  • Путешествия
    Переходим к путешествию, городская жизнь с её скоростью накапливает в человеке раздражение, особенно утомляют мегаполисы. Постепенно раздражение переходит в стресс, далее напряжение в теле, бессонница и другие побочные эффекты. Причин стресса множество, начиная с того где находитесь, чем занимаетесь и как вы это делаете, заканчивая тем что чувствуете, о чём думаете, какие слова говорите, это как водоворот событий, выйти из него можно сменив место, действия. Смена места дислокации, обстановки и повседневных действий, дают человеку отвлечься и расслабиться в особых случаях отдых наполняет - впечатляет, отдыхать следует уметь. Вместе мы посетим Красивейшие места Кавказского заповедника, Красной поляны, Сочи, побываем в зеленой Абхазии, увидим Душевные места Природы. Умеренный ритм путешествий позволит почувствовать - ощутить места пребывания. Такой отдых Наполняет Нас Энергией, Впечатляет новыми Чувствами, запоминается Лучшими Моментами Жизни. Путешествия открывают горизонты идей...
  • Питание
    Пищевая пауза, физические упражнения, путешествия - полезные действия. Есть ещё интересное занятие которое наполняет энергией, эмоциями, приятным ощущением в теле это приём пищи. Приготовление, употребление еды целая церемония приносящая удовлетворение. Всё что попадает в нас снаружи оказывает огромное влияние на тело, восприятие и в дальнейшем сказывается на наших ощущениях, мыслях, словах, действиях. Специально для ретрита разработан 5-7 дневный сбалансированный рацион, наше питание поддержит легкость в теле, восполнит калории с микроэлементами. По этим рецептам будем развивать навыки приготовления пищи из качественных продуктов. Воздух, вода, пища - физическая основа для тела. Выбирайте что употребляете и как это делаете...
  • Медитация
    Возвращаемся к психической части Человека. Наблюдая за процессами Жизни следует быть максимально внимательным, так мы охватываем палитру того что с нами происходит. В восприятии предел отсутствует сколько смог заметить то и получил. Внимание и чувства позволяют увидеть Жизнь ярче - глубже, в этом потоке происходящее покажется Даром... Снова эти двухсторонние смыслы, Жизнь проста и сложна, сложна своей структурой и процессами, проста когда перестаем ее усложнять. Медитация - это навык концентрации внимания, тренировка дисциплины ума, умение направлять поток мыслей, управление вниманием. Постепенно шаг за шагом вы приближаетесь к себе и начинаете многое замечать, возможно уже замечаете. В спокойствии наедине с собой, растворяясь в потоке познаешь единство... Медитацию осваиваем постепенно, каждый сможет овладеть этим навыком, после 7-13 дней занятий будете развивать практику самостоятельно. Помните твердое намерение, честность, искренность помогут достигнуть вашу недостижимую Мечту...
  • Итог
    Интерес в итоге: Преодолеть себя и стать на миг Счастливым. Активно прожить 3-7 дней без пищи, очистить тело и быть в тонусе, наладить рацион питания и навык приготовления, понять возможности тела соблюдать дисциплину сна и употребления воды. Побывать в лучших локациях Сочи - Абхазии ощутить природу, освоить медитацию и продолжить развитие внимания/чувств. Познакомиться с интересными людьми и стать слаженной командой. Эти моменты нас меняют, впечатляют, открывают идеи/цели. Легко не будет - следует Быть Сильнее... Так интересно? Это интерес описанный словами - Лучшее с нами уже происходит... Увидимся.